来源：陕西省国资委

 

　　近日，西部机场集团地勤公司针对一线服务员工年纪轻，服务经验少，心理压力大等特点，特邀陕西师范大学生命科学院安晓雷博士授课，举办了以“跟郁闷说再见”为主题的心理科普知识讲座，公司窗口服务单位200余名员工参加了讲座。

　　讲座结合地勤公司工作特点从如何增强工作责任心，如何自我调节情绪，缓解生活和工作中承担的双重压力等方面进行阐释，着重讲解了“什么是郁闷”、“郁闷是如何产生的”，“面对工作压力如何才能不郁闷”三个关系心理健康问题，给予了专业解析和回答。讲授中，安晓雷博士运用生命科学原理，形象生动的分析了青年员工面对工作压力时的一些生理和心理客观反应及相关问题。针对这些反应，安教授开出了“药方”，指出，解决之道在于通过有效体育锻炼，建立积极阳光心态和保持科学适度睡眠时间等方法自我调节，缓解压力。

　　深入浅出的课程设计，生动活泼且不时穿插真实案例和心理保健小秘诀的授课形式，把讲座的知识性、科学性、趣味性融为一体，受到广大青年员工欢迎，让在场青年员工受益匪浅。与此同时，安博士还就现场员工提出的相关心理问题给予了分析解答，讲座取得了良好实效。

　　通过此次专题讲座，地勤公司既达到了帮助青年员工建立积极健康心理，乐观快乐参与日常生活和工作的预期目的。同时也完成了对80、90后员工教育管理的一次全新尝试。坚持以人为本，探索员工管理新模式，也将对建设“美丽地勤”产生积极影响，提供“人和”保障。